Sănătate

5 mituri despre sănătatea pielii + 4 moduri de a-ți menține pielea strălucitoare

Vremea rece de iarnă îți usucă pielea? Obțineți tenul strălucitor din nou, cunoscând aceste cinci mituri comune ale pielii sănătoase.

Cremele mai groase hidratează mai mult

ADEVĂRUL:

Opusul este de fapt adevărat. O cremă prea bogată poate prinde celulele moarte și poate duce la o piele plictisitoare. De aceea, multe mărci de frumusețe produc acum mai multe geluri hidratante cu gel și cremă. Nu vă îndrăgostiți de acest mit al pielii sănătoase sau nu ajungeți să plătiți mai mult pentru o loțiune care nu vă va ajuta.

Cerul înnorat înseamnă că puteți omite protecția solară

ADEVĂRUL:

Norii fac puțin pentru a filtra razele UVA care dăunează pielii. Indiferent dacă simțiți sau nu soarele, vă îmbătrânește în continuare pielea. Nu lăsați pielea să plătească prețul crezând în acest mit sănătos al pielii. Faceți ca protecția solară să facă parte din regimul zilnic de înfrumusețare.

Exfolierea provoacă uscăciune și alură

ADEVĂRUL:

Acest mit al pielii sănătoase este adevărat numai dacă exagerați. Exfolierea o dată sau de două ori pe săptămână aduce la suprafață celule noi, bogate în umiditate și permite absorbția mai eficientă a ingredientelor.

Pielea grasă nu are nevoie de hidratant

ADEVĂRUL:

Da, da. Nu are nevoie de ulei suplimentar. Alegeți o cremă hidratantă fără ulei. Femeile cu piele mixtă ar trebui să folosească o loțiune bogată în lichide pe zona lor T și o umiditate mai bogată pe părțile uscate ale feței pentru a vă menține pielea într-un echilibru și sănătate perfecte.

Dușurile ajută pielea uscată să rămână umedă

ADEVĂRUL:

Nu. Să nu crezi în acest mit al frumuseții doar pentru că aburul și căldura se simt bine. De fapt, dușul și chiar înotul prea lung scurg apa din piele. Păstrați dușurile la cinci minute și folosiți apă călduță. O temperatură a apei de peste 38 de grade Celsius determină dilatarea vaselor de sânge care produce pierderea apei prin stratul exterior al pielii.

Păstrați acea strălucire sănătoasă pe tot parcursul zilei urmând acest proces în patru pași pentru pielea radiantă.

Iată cei patru pași de bază pentru îngrijirea corectă a pielii. Repetați primele trei de două ori pe zi – când vă ridicați din pat și din nou chiar înainte de culcare. Bateți pielea în loc să o frecați, pentru a evita întinderea țesuturilor subiacente.

  1. Curățare

Folosiți un produs de curățare delicat conceput pentru tipul dvs. de piele. Aplicați cu mâinile.

  1. Toner

Loțiunea de tonifiere sau odorizantul răcește pielea, provocând temporar contractarea mușchilor și porii să pară mai mici. Evitați produsele cu alcool dacă aveți pielea uscată sau sensibilă.

  1. Hidratare

Cremele hidratante ajută la menținerea umezelii, strângând celulele și făcând pielea să arate mai moale. Alegeți produse pe bază de ulei pentru tenul uscat, pe bază de apă pentru tenul gras. Nu uitați să vă hidratați gâtul.

  1. Crema de noapte

Aplicarea unei creme de noapte înainte de culcare poate ajuta stratul superior al pielii să se rehidrateze în timp ce dormi.