Frumusețe

7 moduri prin care îți poți schimba rutina de îngrijire a tenului pentru sezonul rece

Pe măsură ce vremea se schimbă, modul în care pielea noastră reacționează la noile temperaturi se schimbă și el. “În timpul verii, există adesea mai multă umiditate, lucru care protejează bariera naturală a pielii”, spune Nancy Samolitis, medic dermatolog în Beverly Hills. „În lunile mai reci, aerul devine mai uscat afară dar și în locuință, prin folosirea încălzirii. Când pielea începe să piardă umezeala, bariera poate fi perturbată, provocând sensibilitate crescută, uscăciune și iritație.”

Pentru pielea super-sensibilă, hidratați-vă cu elastină, colagen sau aloe

Persoanele cu pielea sensibilă sau care au psoriazis sau eczeme, ar putea experimenta o senzație de arsură sau de piele prea sensibilă pentru câteva zile (chiar săptămâni) în timpul tranziției anotimpurilor. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă hidratați și să vă ungeti pielea cu uleiuri esențiale, seruri și creme. Hrănește-ți pielea cu elastină și colagen pentru a ajuta la procesul de recuperare. Acoperiți-vă pielea cu aloe procesat la rece și creme mai groase pe măsură ce pielea se reconstruiește și se exfoliază.

Treceți la o cremă hidratantă mai groasă

Din cauza schimbărilor de mediu, trecerea la o cremă hidratantă mai groasă înainte de culcare este importantă, spune Julia Tzu, dermatolog, fondator și director medical al Wall Street Dermatology din New York City.

„Trebuie să compensăm schimbarea adăugând mai multă umiditate pielii și ajutând la păstrarea acesteia”

Utilizați o cremă hidratantă pentru buze și adăugați creme pentru ochi

În cazul în care aceste două lucruri nu erau deja o parte din regimul de îngrijire a pielii, acestea ar trebui să fie folosite în timpul lunilor mai reci. Ar trebui să treceți la o cremă hidratantă mai consistentă, adăugând produse pentru hidratarea buzelor și a pielii din jurul ochilor. „Pielii noastre nu-i plac tranzițiile bruște și, prin adăugarea cremelor pentru buze și ochi, ajutăm la această tranziție”, spune dr. Tzu.

Nu utilizați exfolianți și retinoizi în mod frecvent

Scăderea utilizării de exfolianți și retinoizi – din nou, motivul pentru aceasta are de a face cu natura mai uscată și mai rece a mediului. Umiditatea și temperaturile calde, de obicei, funcționează ca un tampon pentru efectele iritante ale retinoizilor și ale exfoliantilor, probabil din cauza nivelului mai crescut de uleiuri naturale din piele.

Continuați să utilizați protecție solară

Dr. Tzu spune că, în timp ce radiațiile UV sunt mai frecvente în timpul verii, acestea sunt prezente în toate cele patru sezoane.

„Protecția solară ar trebui să fie utilizată în orice moment deoarece ajută la scăderea radiațiilor UV. Radiațiile UV accelerează și riscul de cancer de piele.”

Ea recomandă folosirea unei creme cu SPF 30 (cel puțin).

Adaugă vitamina C la regimul tău

„Vitamina C lucrează în lunile mai reci și ajută la combaterea razelor SPF care nu sunt pe deplin blocate de protecția solară  oferită de cremă”, spune Anne Chapas, dermatolog și director medical al Union Square Laser Dermatology din New York City.

„De asemenea, uniformizează pigmentarea pielii, care ajută la stimularea producției de colagen, rezultând un ten mai luminos.”

Cumpără un umidificator

Împreună cu un regim regulat de îngrijire a pielii, dermatologii sugerează să investim într-un umidificator în timpul sezonului rece pentru a stimula hidratarea la domiciliu. „Umidificatoarele adaugă umiditate aerului, iar pielea ta interacționează constant cu aerul”, spune dr. Tzu. „Cu cât este mai multă umiditate în aer, cu atât pielea ta va avea mai multă umiditate.”