Andrew Ordon, MD, co-gazdă a talk-show-ului sindical ”The Doctor”s, ne oferă opt modalități DIY de a vă lumina pielea. Nu este necesară o intervenție chirurgicală.
- Hidratant cu miere de avocado
O cremă hidratantă este un must-have anti-îmbătrânire. Ajutându-vă pielea să păstreze umezeala și acționând ca un agent de umplere temporar pentru riduri, vă face tenul să pară neted. Dr. Ordon spune că pacienților săi le place această rețetă, deoarece le face pielea să arate și să se simtă nouă și tânără.
Ingrediente:
3 linguri de smântână proaspătă
1/4 avocado
1 lingură de miere
Preparare:
Așezați toate cele trei ingrediente într-un blender și pasați-le într-o cremă netedă. Aplicați-o pe piele și lăsați-o să acționeze cel puțin o oră. Clătiți cu apă caldă.
- Salată de luptă împotriva ridurilor
Această salată de fructe care stimulează energia și este plină de antioxidanți, care protejează pielea de daunele provocate de soare și stimulează circulația pentru a ajuta la furnizarea de substanțe nutritive esențiale pe piele. Mâncați-o la micul dejun pentru a vă începe ziua cu o notă frumoasă.
Ingrediente:
1/2 cană de afine proaspete
1/2 cană căpșuni proaspete
1 kiwi, curățat și tocat
1/2 cană semințe de rodie
1/2 cană suc de portocale organic
1 mână de nuci tocate
Preparare:
Combinați primele patru ingrediente într-un castron mic. Se toarnă zeama de portocale peste amestec și se presară cu nucile.
- Tratamentul acneei la fața locului
Când aveți o pată care trebuie să dispară, încercați acest truc ingenios, pe care Ordon l-a luat în camera verde de la ”The Doctors” de la expertul în frumusețe Kym Douglas. Drojdia combate bacteriile, lămâia ajută la uscarea petelor.
Ingrediente:
Drojdie de bere
O stoarcere de suc de lamaie
Apă
Preparare:
Faceți o pastă folosind un pic de drojdie de bere, o stoarcere de suc de lămâie și puțină apă. Aplicați chiar pe defect și lăsați timp de 10 minute, acoperiți cu un bandaj.
- Toner de busuioc
Această rețetă este excelentă pentru cei predispuși la acnee. Busuiocul acționează ca un antiseptic, ajută la eliminarea bacteriilor care provoacă acnee și îmbunătățește circulația către piele.
Ingrediente:
3 linguri frunze uscate de busuioc
1 cană apă clocotită
Preparare:
Zdrobiți frunzele uscate de busuioc și amestecați-le într-o ceașcă de apă clocotită. Odată ce amestecul se răcește, strecurați frunzele, puneți-l într-o sticlă cu pulverizator și stropiți pielea. Folosiți un burete de bumbac sau un tampon pentru a răspândi ușor tonerul în jurul feței. Faceți acest lucru zilnic înainte de curățare.
- Lămâia și agavele în lupta pentru petele de vârstă
Mâinile tale sunt un cadou mort al vârstei tale, dar acest exfoliant te poate ajuta. Exfolierea mâinilor se ridică de pe stratul superior al celulelor moarte ale pielii, care conține o parte din pigment, lăsând în urmă pete de vârstă. Orezul te exfoliază, agava te hidratează, iar lămâia ajută la ușurarea pielii și la ridicarea celulelor moarte.
Ingrediente:
1/2 cana orez fiert
1 lingură de nectar de agave
1 lingură suc de lămâie
Preparare:
Se amestecă ingredientele de mai sus și se omogenizează bine. Aplicați amestecul pe mâinile uscate, masați scrubul în jurul mâinilor cu mișcări circulare pe spatele mâinilor, cu o presiune fermă, dar ușoară, timp de una până la două minute. De asemenea, puteți freca acest orez pe palmele mâinilor pentru a înmuia calusurile.
- Scrub facial cu migdale și zahăr
Exfolierea regulată a feței vă ajută să scăpați de celulele moarte ale pielii (care vă estompează tenul), astfel încât pielea dvs. să pară mai netedă și mai strălucitoare.
Ingrediente:
3 linguri de smântână proaspătă
1 cană de zahăr alb
1/2 ceașcă de zahăr brun
1/2 cană de migdale măcinate
2 linguri de ulei de măsline
Preparare:
Se amestecă bine toate ingredientele. Aplicați pe fața uscată printr-o mișcare circulară. Spălați-vă fața cu apă caldă, urmată de apă rece. Spălați-vă fața uscată. Așezați într-un borcan și păstrați-l în frigider pentru utilizarea ulterioară.
- Balsam cu cocos
Păstrați-vă părul neted, hidratat și strălucitor cu acest tratament de condiționare naturală; aplicați-l o dată pe săptămână.
Ingrediente:
1/2 cană maioneză
1 lingură ulei de cocos
1 linguriță extract de nucă de cocos
Preparare:
Amestecați ingredientele împreună, aplicați și acoperiți-vă capul cu o folie de plastic. Lăsați să acționeze timp de 20 până la 30 de minute, apoi clătiți bine părul.
- Exfoliant pentru buze Java
Îndepărtarea pielii uscate și moarte de pe buze le face să pară instantaneu mai pline și mai roz.
Ingrediente:
1/2 linguriță de loțiune hidratantă
1/4 linguriță zaț proaspăt de cafea
1/4 linguriță sare Kosher
Preparare:
Se amestecă bine într-un castron. Aplicați pe întreaga zonă a gurii și masați timp de cinci minute. Ștergeți cu un prosop umed cald.
