Cum sa tratezi tensiunea acasa inainte sa chemi salvarea: SFATURI UTILE de la un medic

Cu toate acestea, există câteva gesturi simple pe care le poți face înainte de a apela la ajutorul medical, potrivit medicului Otilia Țiganas.

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să încerci să te calmezi și să nu te panichezi. În loc să alergi direct către salvare, încearcă să te așezi calm într-un fotoliu și să iei un Furosemid și jumătate de Xanax de 0,5 mg. De asemenea, poți așeza sub limbă fie un Captopril de 50 mg, fie o Nifedipină și să lași tableta să se dizolve acolo.

Este important să aștepți cel puțin o jumătate de oră înainte de a-ți măsura tensiunea, pentru a permite medicamentelor să-și facă efectul. De asemenea, este recomandat să bei un ceai calmant, de tei de exemplu, pentru a te relaxa.

Nu este nevoie să te panichezi sau să aștepți cu tensiunea mare până când vine ambulanța. Uneori, este mai eficient să acționezi singur în astfel de situații punctuale decât să apelezi la ajutor medical imediat. Este important să fii calm și să acționezi cu înțelepciune în astfel de momente.

Totuși, este esențial să nu încerci să te tratezi singur și să eviți medicii. Recomandările de mai sus sunt doar câteva sugestii de bun simț pe care le poți urma în astfel de situații. Consultarea unui medic rămâne întotdeauna cea mai bună opțiune.