Specialiștii demontează mituri despre frecvența dușului și igiena zilnică

Este o întrebare pe care o avem cu toții: Cât de des ar trebui să facem duș? Mituri și adevăruri despre igiena zilnică sunt demontate de specialiști.

Igiena personală: o chestiune de bun simț sau de sănătate?

În ceea ce privește frecvența dușului, specialiștii spun că nu există un răspuns universal valabil pentru toată lumea. Totul depinde de activitatea fizică, tipul de piele și preferințele personale.

„Frecvența dușului ar trebui să fie determinată de nevoile individuale”, spune un dermatolog renumit.

Dezbaterea privind igiena zilnică

În timp ce unii oameni consideră că un duș zilnic este esențial pentru a se simți curați și revigorați, alții cred că acest lucru poate fi contraproductiv, deoarece poate îndepărta uleiurile naturale ale pielii. „Nu există nicio regulă care să stipuleze că trebuie să faci duș în fiecare zi”, adaugă specialistul. Cu toate acestea, acesta subliniază că igiena personală nu trebuie ignorată, mai ales în contextul actual al pandemiei de COVID-19.