Lifestyle

Alan Watts te învață cum să te accepți și să te bucuri de viață

Alan Watts te învață cum să te accepți și să te bucuri de viață

Alan Watts a fost un filosof britanic din secolul 20, cunoscut pentru popularizarea învățăturilor din budismul zen in societatea occidentală, mutându-le dintr-o religie într-un mod de viață.  Scriind peste 25 de cărți și ținând peste 400 de prelegeri, Watts a devenit unul dintre cei mai populari filosofi ai timpului său. El a creat un val în popularitatea de mindfulness și etică publică. Filozofia lui Alan Watts deține lecții valoroase de viață, care îți pot oferi o nouă perspectivă asupra existenței. Aceste cinci citate din filosofia lui Alan Watts te vor ajuta să profiți la maximum de viață.

„Trezește-te și află în cele din urmă cine ești cu adevărat. În cultura noastră, desigur, vor spune că ești nebun.”

Este surprinzător cât de mulți oameni trec prin viață fără să știe cu adevărat ce vor să facă cu ea. Mergi indecis la studii, eșți într-o continuă schimbare a carierei sau treci de la un hobby la altul, toate sunt semne că nu știi cine ești cu adevărat; Și e în regulă. E ușor să fii distras de la ceea ce se așteaptă de la ține. Watts explică faptul că este atât de ușor să te conformezi pur și simplu la idealurile sociale a ceea ce trebuie să facem. În timp ce acest lucru este în regulă, trebuie să fim Dumnezeul propriilor noastre vieți. Află cine ești, ce vrei să faci și fă-o !

„Privind universul pe timp de noapte, nu facem comparații între stelele corecte și stelele greșite, nici între constelațiile bine aranjate și cele prost aranjate.”

Ne judecăm în mod constant pe noi înșine și pe alții în ceea ce privește aspectul, performanța și cât de bine gestionăm situațiile. Petrecem atât de mult timp făcând comparații și judecăți încât uităm să ne oprim și să apreciem ceea ce este în jurul nostru.

Când privim stelele, apreciem frumusețea lor, nu examinăm modul în care arată sau cât de bine se desfășoară acțiunea lor. Este un lucru pe care ar trebui să îl facem în viața noastră de zi cu zi. Lucrurile sunt așa cum sunt și nu putem controla fiecare aspect al vieții.

„Trecutul și viitorul sunt iluzii reale, pentru că ele există în prezent, care înseamnă ceea ce există și tot ce există.”

Toată lumea are planuri de viitor și deține evenimente din trecut, dar aceste concepte sunt pur și simplu imaginația abstractă care există în prezentul nostru. Poate că știm ce urmează, dar știm și că nu e aici și acum.

În loc să ne concentrăm pe ceea ce a fost sau pe ceea ce ar putea fi, ar trebui să apreciem tot ce avem pentru că viața este trecătoare. Concentrează-te pe aici și acum; bucură-te de prezent. Cel puțin atunci, în viitor, vei putea spune că ți-a plăcut trecutul.

„Dacă vă vedeți în mod corect, sunteți cu toții un fenomen la fel de extraordinar precum copacii, norii, izvoarele… Sunteți cu toții la fel și nu e nimic în neregulă cu voi.”

Cu toții vedem imperfecțiuni când ne uităm în oglindă sau când apreciem propriile neajunsuri în muncă. Putem tinde să ne concentrăm pe acestea mai mult decât pe părțile bune din noi înșine și astfel să ne scadă stima de sine.

Watts ne spune că ne vedem pe noi înșine într-un mod greșit. Suntem cu toții ființe incredibile în mod natural. Existăm în natură în același mod în care copacii, norii și apa o fac, și asta e ceva de sărbătorit. Nu e nimic în neregulă cu felul în care ești, așa că ar trebui să te concentrezi pe ceea ce te face diferit de ceilalți.

„Cu cât un lucru tinde să fie mai permanent, cu atât mai mult tinde să fie lipsit de viață.”

Incertitudinea este înfricoșătoare, așa că încercăm să reducem la minimum zonele de care ne simțim nesiguri. Simțim în mod constant nevoia de a reglementa aspecte ale lumii din jurul nostru. Căutăm securitatea într-o lume în care spontaneitatea domnește. Watts ne învață: cu cât încercăm mai mult să facem asta, cu atât totul devine mai lipsit de viață. În esență, controlul exagerat răpește partea distractivă din viață.

Viața, ființele și natura sunt în continuă schimbare. Plantele cresc, vremea se schimbă și viața este scăpată de sub control. Oprește-te puțin și bucură-te de incertitudine. Poate fi distractiv să nu cunoști dinainte care va fi rezultatul. Învață să te miști odată cu fluxul și refluxul lumii și să apreciezi viața.

Filozofia lui Alan Watts în viața cotidiană 

Dacă citești filosofia lui Alan Watts, vei descoperi că are un mod profund de a rămâne cu tine pe tot parcursul vieții. Munca lui îți va deschide mintea către idei noi și îți va reface gândirea pentru a obține cea mai mare bucurie din realitatea de zi cu zi.