Artista Alina Eremia se numără printre cele mai tinere vedete din România. Aceasta este extrem de talentată și are un corp de invidiat. Recent, cântăreața a dezvăluit secretele unui corp de invidiat și a povestit despre cum reușește să se mențină atât de bine în formă.
Asemenea multor persoane care țin o anumită dietă și ea dorește să se abată uneori de la regimul alimentar, însă când o face evită zahărul cu orice preț. Pe lângă alimentația echilibrată pe care o are, vedeta reușește să își mențină corpul sănătos și tonifiat cu ajutorul sportului. Fanii care o urmăresc au observat acest lucru datorită fotografiilor și filmărilor de la sala de fitness pe care Alina le postează pe rețelele personale de socializare.
Artista a declarat că în trecut a mai ținut diferite diete, dar nu au ajutat-o și nici nu a reușit să le respecte așa cum și-a propus. Regulile de bază pe care ea le respectă și pe care le consideră cele mai prețioase sunt evitarea sau renunțarea la mâncărurile de tip fast-food, evitarea prăjelilor, dar cel mai important eliminarea zahărului din alimentație. Cântăreața nu mănâncă produse pe bază de zahăr, acestea fiind înlocuite cu cele pe baza de îndulcitori.
„Nu mănânc niciodată alimente prăjite și fast food, mănânc foarte rar, doar atunci când mor de poftă, nu mai pot, când simt că am ajuns într-un punct în care simt că trebuie să comit o prostie alimentară. Dar evit cât se poate.”, a declarat artista.
Cât despre sportul pe care aceasta îl practică, Alina merge regulat la sala de fitness și încearcă să abordeze un set de exerciții care o ajută să se mențină și să își tonifieze corpul. Chiar dacă mai există momente când Alina își dorește să se abată de la dietă, o face doar când vine vorba mâncare, nu și de dulciuri.
Artista consideră că zahărul este extrem de nociv așa că s-a decis să îl înlocuiască definitiv din alimentația sa. Astfel, cântăreața optează pe anumite produse pe bază de ștevie sau îndulcitori deoarece acestea sunt mult mai sănătoase decât cele care sunt pe bază de zahăr și care se găsesc în orice loc.
