Andreea Marin arată de vis la cei 45 de ani ai săi. Care este secretul ei?

Andreea Marin are o siluetă de invidiat și o viață perfectă. Vedeta nu ține nici diete, nici nu merge la sală. Secretul ei ne va surpinde pe toti…

La cei 45 de ani ai săi, Andreea Marin se pare că a găsit secretul unui corp perfect. Chiar dacă are o vârstă înaintată, zâna showbizului românesc arată la fel de bine ca în tinerețe, reușind să-și păstreze formele și chipul angelic.

Unul dintre cele mai mari secrete ale vedetei este faptul că are o viață foarte organizată, programul ei fiind unul extrem de aglomerat. Zilele ei sunt pline, așa că Andreea trebuie să acorde mare atenție modului în care își distribuie timpul.

Vorbind despre condiția ei fizică, prezentatoare a declarat că nu a fost niciodată adepta regimurilor stricte și a orelor nesfârșite petrecute în sala de sport. Regimul pe care îl are de ani buni o ajută să aibă o greutate constantă, de care este foarte mulțumită.

Pe lângă un stil de viață foarte sănătos, Andreea are și un set de reguli pe care le respectă cu strictețe. Astăzi vă vom prezenta câteva dintre ele.

În alimentația zânei, 20% este reprezentată de alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, iar restul de legume și fructe. Periodic, Andreea apelează și la un regim raw-vegan, care o ajută să scape de toxinele acumulate în corp. Fructele și legumele crude îi curăță sistemul digestiv, iar ea acopaniază această perioadă de detoxifiere cu exerciții de yoga, pe care le face regulat fie acasă, fie la sala de sport.