Monden > Ştiri mondene > Andreea Marin și-a destăinuit secretele de dietă! Vedeta vrea să scape de kilogramele acumulate de Sărbători
Ştiri mondene

Andreea Marin și-a destăinuit secretele de dietă! Vedeta vrea să scape de kilogramele acumulate de Sărbători

Andreea Marin și-a destăinuit secretele de dietă! Vedeta vrea să scape de kilogramele acumulate de Sărbători

Odată cu venirea anului 2021, cu toții încercăm să ne schimbăm în bine. Promitem că mâncăm sănătos și că facem sport mai des, dar puțini dintre noi reușesc în cele din urmă să ducă la bun sfârșit aceste planuri. Andreea Marin vrea însă să ne demonstreze că nimic nu este imposibil, așa că nici bine nu a început noul an, că vedeta s-a pus pe treabă!

Andreea Marin este una dintre cele mai apreciate vedete din showbiz-ul românesc. Mereu elegantă și sensibilă, și-a câștigat locul în inimile publicului său, care îi admiră fiecare apariție și o înconjoară cu multă iubire și admirație.

La vârsta de 46 de ani, „zâna” arată extraordinar și se poate mândri cu corpul său. Duce un stil de viață foarte sănătos și este atentă la ceea ce mănâncă, iar atunci când kilogramele se adună, nu ezită să ceară ajutorul medicului său nutriționist.

Andreea s-a pozat recent în timp ce făcea sport în aer liber, apoi o postat imaginile pe contul său personal de Instagram. Alături de acestea, vedeta le-a explicat urmăritorilor săi de planurile pe care le are din acest punct de vedere în perioada care urmează, oferind chiar și mici sfaturi. De acum înainte, se abține în totalitate de la alimentele bogate în carbohidrați și gluten, iar dulciurile nu au ce căuta în fafuria sa.

„Eu fac un experiment acum indicat de medicul meu, nu mănânc deloc, absolut deloc făinoase ( pâine, paste, cartofi, etc), nici dulciuri cu zahăr sau sucuri carbogazoase. Dar mănânc orice în rest, pește, brânzeturi, carne cine vrea poate mânca, unt, smântână, legume, verdețuri, etc.” , a mărturisit Andreea Marin urmăritorilor săi din mediul online.

Bineînțeles, Andreea Marin nu a uitat nici de sport. Un regim alimentar sănătos funcționează doar dacă este însoțit și de mișcare, așa că zâna se păstrează cât poate de activă. Recunoaște însă că nu petrece mult timp făcând exerciții, ci doar suficient cât să ardă caloriile în plus. Consumă cu sfințenie ceai și multe lichide, iar în scurt timp rezultatele așteptate nu vor întârzia să apară.

„Nu fac decât jumătate de oră, nu e un mare efort. Beau și ceaiul cu care m-am obișnuit, cât pot de mult, e bine că e gustos.”, a mai adăugat aceasta.

Andreea Marin și-a destăinuit secretele de dietă! Vedeta vrea să scape de kilogramele acumulate de Sărbători