Beneficii neașteptate ale ceaiului de rooibos, cunoscut ca „ceaiul vieții lungi”

Rooibosul este un ceai din plante roșii. Micile plăntuțe provin de la arbuștii Aspalathus linearis. Este vorba despre o plantă originară din Africa de Sud. Se pare că acesta este un înlocuitor bun pentru ceaiul verde și ceaiul negru. Ceaiul de rooibos este unul dintre cele mai benefice pentru organism.

Acest tip de ceai conține foarte mulți antioxidanți, extrem de buni pentru sănătatea organismului uman. Până în aceste momente, cercetările legate de acest ceai nu sunt la fel de multe ca ale plantelor tradiționale.

Ce putem afla despre rooibos

În primul rând, acest tip de ceai nu conține cafeină. Datorită acestui lucru, ceaiul este o alegere bună pentru femeile care sunt însărcinate. Ceaiul Rooibos este o alternativă bună pentru cine dorește să renunțe la cafea.

Rooibosul este scăzut în tanuri. Este vorba despre compușii naturali care se găsesc în mai multe alimente vegetale, mai ales în vin, ceai verde și ceai roșu. Tanurile afectează cantitatea de fier pe care organismul trebuie să o dețină. Astfel, prin consumul acestui ceai, organismul nu va ajunge să sufere de deficiență de fier.

Ceaiul Rooibos conține mai mulți antioxidanți, printre care quercetinul și aspalatina. Antioxidanții împiedică radicalii liberi să distrugă celulele din organism. Rooibosul ajută foarte mult regenerarea ficatului obosit.

Ceaiul de rooibos sprijină sănătatea optimă a inimii. Consumul de acest tip de ceai aduce beneficii sănătății cardiovasculare, mai ales că păstrează colesterolul în parametrii necesari. Ceaiul Rooibos poate îmbunătăți vizibil sănătatea inimii prin inhibarea enzimei de conversie a angiotensinei, care crește tensiunea arterială.

În prezent, ceaiul rooibos este căutat pentru diete. Acesta este un ceai fără calorii, deci este o opțiune bună pentru persoanele care vor să își mențină greutatea. Acest tip de ceai crește și nivelul de leptină. Leptina este un hormon care ajută la reglarea consumului de alimente și trimite organismului semnalele de sațietate.

Ceaiul de rooibos mai este băut de persoanele care iubesc să consume ceai cald și pentru: alergii, colici, probleme digestive, insomnie, probleme de sănătate mintală, apetit scăzut și stare permanentă de oboseală. De altfel, alături de ginkgo și soia, rooibosul consumat în cantități regulate ajută la prevenirea și diminuarea ridurilor provocate de oboseală.

Notă redacție: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic și nici alte tratamente recomandate de specialiști!

Recomandări autor