Sănătate

Care sunt cele mai frecvente moduri prin care ajungi să îți strici dantura?

Care sunt cele mai frecvente moduri prin care ajungi să îți strici dantura?

Se spune că zâmbetul este cel mai frumos accesoriu al omului, motiv pentru care trebuie afișat cât mai des și cât mai frumos. Tocmai de aceea este foarte important să avem mereu grijă de dantura noastră, deoarece o dantură bine îngrijită atrage mereu atenția oamenilor din jur.

Ce ne facem atunci când încep să apară anumite probleme la nivelul dinților și nu înțelegem din ce cauză? Ei bine, pentru a evita pe cât posibil acest lucru, am creat o listă cu lucruri care dăunează dinților și pe care le facem fără să ne dăm seama.

Uiți să previi apariția petelor pe dinți

Dacă ești o persoană care consumă de obicei mult vin roșu sau sucuri ce conțin acid, ei bine ești predispună la apariția unor pete galbene pe dantura ta perfectă. Deși tu folosești periuța de dinți, ața dentară și apa de gură regulat, aceste lichide pot produce o mulțime de probleme danturii tale perfecte.

Scrâșnitul dinților e o problemă!

Ți s-a întâmplat vreodată să te trezești dimineața și să ai parte de o durere uriașa de cap sau de maxilar? Da? Atunci ar trebui să mergi să consulți un doctor, deoarece e posibil să îți scrâșnești dinții în somn fără să îți dai seama, iar asta nu ar face decât să îi tocească și să îi taseze în același timp din cauza presiunii.

Ronțăi cuburile de gheață

Această acțiune este deseori întâlnită, iar nimeni nu se așteaptă să provoace atât de mult rău. Ei bine, ar trebui să știți că de fiecare dată când alegeți să mestecați un cub de gheață, riscați să vă ciobiți dinții sau să vă pice smalțul de pe aceștia. Medicii recomandă cu disperare renunțarea la acest obicei care este foarte nesănătos.

Alegi să mănânci multă gumă cu mult zahăr

Desigur, fiecare stomatolog recomandă o gumă în momentul în care ai servit masa și nu ai la îndemână o periuță de dinți, dar asta nu înseamnă că trebuie să faci din asta un obicei. Ba mai mult decât atât, ar trebui să înlocuiești guma cu zahăr, cu o gumă ce are o cantitate mult mai mică de zahăr pentru a nu produce carii.