Home > Diverse > Sănătate > Ceaiul de gălbenele – beneficii si proprietați
Sănătate

Ceaiul de gălbenele – beneficii si proprietați

Ceaiul de gălbenele – beneficii si proprietați
Sursa foto: Walter Bichler / Pixbay

Ceaiul de gălbenele este o infuzie preparată din florile uscate și mărunțite ale plantei de gălbenele, numită și Calendula officinalis. Această plantă este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și calmante, motiv pentru care ceaiul de galbenele este utilizat de sute de ani pentru a trata durerile de stomac, a inflamațiilor și a leziunilor pielii.

Poate fi preparat prin infuzarea a 1-2 lingurițe de flori uscate de galbenele într-un pahar cu apă clocotită. Se lasă infuzia să stea timp de 5-10 minute, după care poate fi filtrată și consumată călduță. De asemenea, poate fi adăugată o linguriță de miere pentru a îmbunătăți gustul.

Ceaiul de gălbenele poate fi consumat de două ori pe zi pentru a beneficia de proprietățile sale calmante și antiinflamatoare. De asemenea, poate fi folosit și în tratarea leziunilor pielii, a rănilor și a arsurilor, aplicându-se sub formă de comprese sau prin frecarea zonei afectate cu un tifon înmuiat în ceai.

În general, ceaiul de gălbenele este considerat sigur pentru consum, dar poate provoca reacții alergice la unele persoane. De aceea, este important să se testeze o cantitate mică de ceai pe piele înainte de a începe să-l consumați în mod regulat. De asemenea, dacă sunteți însărcinată sau alăptați, este recomandat să consultați medicul înainte de a consuma ceai de galbenele.

Top beneficii ale consumului de ceai de gălbenele

Proprietăți antiinflamatoare: Conține compuși care au efecte antiinflamatoare, ceea ce îl face un remediu eficient pentru tratarea durerilor de stomac, a inflamațiilor articulațiilor și a altor probleme inflamatorii.

Proprietăți calmante: Gălbenelele au proprietăți calmante și pot ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății. De asemenea, pot ajuta la îmbunătățirea somnului și la reducerea simptomelor de insomnie.

Proprietăți antivirale: Poate avea efecte antivirale, ajutând la combaterea virusurilor care cauzează răceli și gripe.

Proprietăți antifungice: Ceaiul de galbenele poate avea efecte antifungice, ajutând la tratarea infecțiilor fungice, cum ar fi ciupercile de unghii și piele.

Proprietăți antibacteriene: Gălbenelele au proprietăți antibacteriene, ceea ce le face eficiente în tratarea infecțiilor bacteriene și în prevenirea răspândirii infecțiilor.

Proprietăți cicatrizante: Ceaiul de galbenele poate ajuta la accelerarea procesului de cicatrizare a rănilor și a leziunilor pielii.

Proprietăți antioxidant: Gălbenelele conțin antioxidanți, care ajută la protejarea celulelor și țesuturilor de daunele cauzate de radicalii liberi.

Proprietăți hidratante: Ceaiul de galbenele poate ajuta la hidratarea și îngrijirea pielii, mai ales în cazul pielii uscate și iritate.

Proprietăți anti-îmbătrânire: Gălbenelele conțin compuși care pot ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii și a apariției ridurilor.

În concluzie, ceaiul de galbenele este o infuzie ușor de preparat și bogată în proprietăți antiinflamatoare și calmante. Poate fi consumat pentru a ameliora durerile de stomac și inflamațiile, dar trebuie să se țină cont de posibilele reacții alergice.

Notă redacție: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic și nici alte tratamente recomandate de specialiști!