Cine nu știe cum e să ai dureri de cap și să te ia mai rău fix atunci când ai ceva important de făcut, ori când vrei să te odihnești? Este important să știi cum să scapi de durerile de cap chiar și fără tratament medicamentos, iar cea mai bună variantă într-un astfel de caz sunt ceaiurile. Diferite plante folosite pentru ceaiuri reprezintă un remediu natural perfect pentru o durere de cap ce nu-ți dă pace.
Aceste dureri provin din diferite motive. De la stres, la problemele de zi cu zi, munca la birou ore în șir, oboseala acumulată de pe o zi pe alta, toate acestea la pachet aduc dureri mari de cap. Și decât să iei multe pastile, analgezice, calmante, în speranța că scapi mai repede, la fel de rapid poate acționa și un ceai – o variantă mult mai sănătoasă. Iată mai jos câteva ceaiuri ce te vor ajuta să elimini această problemă din viața ta, pe cât de mult posibil. Pentru stări mai accentuate, cel mai bine consultați medicul specialist.
Ceai de pelin
Pelinul ajută la scăderea tensiunii arteriale și are efect antiinflamator, la fel ca multe medicamente folosite în general pentru astfel de probleme. Pentru o cană cu ceai ai nevoie de o linguriță plină cu frunze uscate, le pui în apa fiartă, lași la infuzat câteva minute și este perfect de băut. Poate fi folosit și ca un tratament pe o perioadă mai lungă, dacă este băut de două ori pe zi pentru o perioadă de 3 săptămâni.
Ceai de roiniță
Ajută la circulația sângelui, cu efect analgezic și ajută și la memorie. Pentru preparare este nevoie de o linguriță din plantă, se pune în apa fiartă, se lasă la infuzat pentru aproximativ 5 minute. Dacă durerile de cap persistă, se recomandă să consumați 2 căni din acest ceai pe zi.
Ceai de lavandă
Se știe că lavanda are efecte terapeutice, dar puțini știu că planta este foarte bună și pentru ceaiuri. Este un calmant foarte bun, reduce tensiunea și, automat, se reduc și durerile de cap. Pentru 250 ml de apă fiartă se adaugă două lingurițe de plantă, apoi se lasă aproximativ 10 minute pentru a se răci, după care se pot consuma până la 3 căni într-o zi, de preferat înainte de fiecare masă.
Ceai de mușețel
Mai toată lumea are în casă mușețel, fiind una dintre cele mai apreciate plante atât pentru gust, cât și pentru efectele terapeutice. Are efecte analgezice și antiinflamatoare, scade febra în caz de răceală și oferă o stare de liniște în organism. Pentru 250 ml de apă fiartă se adaugă o linguriță din planta lăsată înainte la uscat, se îndulcește cu miere și după se pot bea până la 3 căni pe zi.
Ceai de sunătoare
Sunătoarea, o altă plantă pe care foarte multă lume o are în casă, uscată, foarte bună pentru sistemul hepato-biliar, dar este extrem de bună și pentru durerile de cap. Are efecte antiinflamatoare, analgezie și calmante. Pentru preparare se lasă la infuzat în apa fiartă aproximativ 2 lingurițe din planta uscată pentru 10 minute. Apoi se poate consuma câte o cană chiar și de 3 ori pe zi, în funcție de cât de mult simțiți nevoia.
