Cele mai bune ceaiuri pentru slăbire rapidă și detoxifierea organismului

Ceaiul este unul dintre lichidele care nu ar trebui să lipsească din casa ta mai ales atunci când ți-ai propus să faci o cură de detoxifiere sau să ții o dietă. Ceaiul merge băut și cald, dar și rece atunci când îl bei în aceste două scopuri. Astfel, pentru a nu pierde mult timp, poți pregăti, încă de dimineață, un litru de ceai pe care să îl bei toată ziua, sau poți face, din două în două ore, o nouă cană. Iată câteva ceaiuri care te ajută în procesul de slăbire și de curățare a organismului.

Ceaiuri utilizate în slăbire și detox

Primul și cel mai bun ceai în procesul de detox este ceaiul de mentă. Acesta te ajută să pierzi din pofta zilnică de mâncare. Poți prepara o infuzie din două linguri de mentă uscată sau 3 frunze de plantă verde. Ceaiul este bun și după masă, deoarece ajută la digestie. Mare atenție! Ceaiul consumat în exces constipă, de aceea este utilă doar o cană pe zi.

Un alt ceai extrem de bun este ceaiul verde. Acesta este cel mai eficient ceai antioxidant deoarece dizolvă cu ușurință grăsimile și oprește absorbția acizilor grași. Ceaiul verde ajută și menținerea greutății corporale, la eliberarea fluidelor în organismelor și menținerea organelor tinere.

Ceaiul negru este un ceai de care trebui să ții neapărat cont într-o dietă. Acest tip de ceai, pe lângă faptul că este gustos, ajută și la intensificarea metabolismului și la arderea grăsimilor. Ceaiul negru este format din teaflavină și tearubigină – două substanțe care imită insulina și controlează nivelul glicemiei în corp.

Tot în acest proces de detox și slăbire este util și ceaiul de coada calului, deoarece acesta ajută organismul să elimine cu putere toxinele din sânge, având inclusiv proprietăți antimicrobiene.

Un alt ceai bun în cura de slăbire, ceaiul de urzică elimină apa acumulată în exces. Pentru un efect 100%, cura cu ceai de urzică trebuie ținută zilnic, timp de trei săptămâni. Se bea o cană dimineața.

Și ceaiul de păpădie este util, deoarece este depurativ și diuretic, la fel ca și cel de anghinare, care are și rol de tonic hepatic.

Trebuie ținut cont și de ceaiul de frunze de dud, dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. Acesta se prepară dintr-o frunză de dud și 250-300 de mililitri de apă clocotită. Se bea o cană după fiecare masă, de minim trei ori pe zi. Poate fi îndulcit cu miere sau zahăr brun, însă în cantități mici.

Un alt ceai bun în detox și slăbire este ceaiul de cimbrișor, deoarece ajută bila leneșă și activează metabolismul. Acesta acționează ca și cofeina naturală și ajută la eliminarea țesutului adipos și a celulitei, protejând ficatul și stomacul.

Notă redacție: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic și nici alte tratamente recomandate de specialiști!

Recomandări autor