Cod galben de caniculă, temperaturi de până la 35 de grade în capitală

Canicula face ravagii în România, cu un cod galben de caniculă emis pentru majoritatea regiunilor țării. În București, temperaturile vor atinge valori de până la 35 de grade Celsius.

Valuri de căldură în toată țara

Canicula a lovit cu forță în întreaga țară, cu temperaturi care ating valori extreme. În unele regiuni, se așteaptă la valori de până la 38 de grade Celsius. Autoritățile au emis cod galben de caniculă, avertizând populația să evite expunerea prelungită la soare.

„Recomandăm tuturor să se protejeze de soare, să consume multă apă și să evite efortul fizic în timpul zilei”, a declarat un purtător de cuvânt al Direcției de Sănătate Publică.

Recomandări pentru zilele de caniculă

În zilele de caniculă, este recomandat să consumăm multă apă, să evităm băuturile alcoolice și să mâncăm alimente ușoare, bogate în apă. Este important să purtăm haine ușoare, de culori deschise și să ne protejăm capul de soare. De asemenea, este esențial să evităm expunerea la soare între orele 11:00 și 15:00, când razele solare sunt cele mai puternice.