Lifestyle

De ce este nevoie să porți ochelari de soare vara? Cum îți afectează ochii razele UV?

Atunci când majoritatea oamenilor se gândesc la daunele provocate de soare, probabil că își fac griji pentru pielea lor. Dar razele ultraviolete ale soarelui reprezintă, de asemenea, o amenințare pentru ochii unei persoane.

Conform unui studiu din 2014 finanțat de Institutul Național al Ochilor din SUA, parte a Institutelor Naționale de Sănătate, radiațiile UV pot deteriora proteinele din lentila ochiului. În timp, aceste daune pot ridica riscul unei persoane pentru cataractă, care afectează vederea.

„Când nu purtați ochelari, radiațiile ultraviolete pe care nu le vedeți pătrund în ochi, iar structurile oculare sunt foarte sensibile la aceasta”, spune dr. Rebecca Taylor, oftalmolog cu sediul în Nashville și purtător de cuvânt al Academiei Americane din Oftalmologie.

Există dovezi conform cărora daunele UV ar putea ridica riscul unei persoane pentru degenerare maculară, una dintre principalele cauze ale orbirii. Și expunerea la soare este, de asemenea, legată de cancerul la ochi și de o formă de vătămare a ochilor asemănătoare cu arsuri solare pe termen scurt, numită fotokeratită (uneori cunoscută sub numele de „arsura sudorului”), care poate provoca orbire temporară.

Ochelariloir de soare pot proteja ochii unei persoane de toate aceste probleme. Dar nu toate nuanțele ochelarilor sunt create pentru asta.

Nu contează cât de întunecate sau de culorate sunt  lentilele. Cel mai important este ca ochelarii de soare să blocheze 99 până la 100% din razele UVA și UVB”, spune specialistul.

Prețul nu contează neapărat. Chiar și ochelarii de soare ieftini pot face față cu brio. Căutați doar un autocolant sau o etichetă din care să reiasă că au protecție contra UV.

Mărimea lentilelor face și ea diferența. Un studiu din anul 2018 efectuat de către cercetătorii elvețieni a descoperit că ochelarii de soare mari blochează mai multe raze UV ​​decât cei mici.

Foster spune că ar putea fi prudent să mergi fără ochelari de soare până la 9 sau 10 dimineața. Presupunând că o persoană nu se uită direct la soare, razele sale nu sunt suficient de puternice dimineața pentru a provoca daune.