Depresia nu are vârstă
Depresia ne afectează uneori fără să ne dăm seama și atacă atât persoanele în vârstă, cât și copiii. Chiar dacă toți copiii din această lume sunt crescuți diferit, la un moment dat, un mediu de proveniență le poate face rău: căminul, școala, dar mai ales grupurile sociale și grupurile de prieteni. Sunt foarte mult șanse ca depresia să varieze de la copil la copil și se va diferenția prin stările de dispoziție ale micuților.
De ce au copiii stres și anxietate? Principalele cauze:
La copii, anxietatea și depresia apar în momente complet neașteptate, iar specialiștii nu au reușit să identifice surse directe ale problemei, deoarece sunt cazuri în care factorii externi nu par să determine apariția acestor boli. Unii copii sunt predispuși la depresie din cauza factorilor genetici, alții ar putea avea probleme de natură socială, însă mai sunt și cazuri rare, în care un copil alege brusc să se interiorizeze și să se lase dominat de anxietate.
Sunt și copii care sunt supuși unor evenimente traumatice, precum probleme în familie, boli, pierderea unei persoane dragi, schimbarea bruscă a căminului, abandonul parental sau abandonul școlar. Aceste lucruri pot provoca tristețe, durere și, în unele cazuri, depresia care este greu de tratat. Unii copii pot dezvolta depresie și anxietate de la:
-Consumul de alcool sau droguri.
-Probleme de familie sau probleme de natură socială
-Cineva din familie are probleme de depresie.
-Boală fizică.
-Evenimente stresante
Care sunt simptomele depresiei în copilărie?
În primul rând, școlarul mic și adolescentul va dezvolta probleme comportamentale la școală, modificări ale obiceiurilor alimentare sau de somn, stări necontrolate de tristețe și deznădejde, iritabilitate, nivel scăzut de energie și lipsa interesului de comunicare cu familie.
Din păcate, ultimele studii în psihologie ne arată că anxietatea și depresia sunt două dintre cele mai frecvente tulburări de sănătate mentală la copii.
Cum putem trata depresia la un copil?
Terapia cognitiv-comportamentală este cea mai indicată terapie, la nivel internațional, pentru a trata depresia copilului. Aceasta se efectuează doar de un psiholog specialist TCC. Terapeuții, prin această formă de intervenție vor ajuta copiii să se simtă protejați, să uite de sentimentul de respingere și să spună ce gândesc și ceea ce simt. Pot folosi povești, jocuri, lecții sau cărți de lucru, în România, cea mai utilă carte în cazul preșcolarilor sau școlarilor mici fiind cea de Basme Terapeutice – autor Semfronia Filipescu. Terapia unui copil ar trebui să includă părintele, cel puțin din a doua fază, cea în care copilul reușește să își exprime temerile și stările interioare. El va înțelege prin TCC că părinții săi nu sunt împotriva sa și că ei vor fi primii care îl vor ajuta să fie fericit din nou.
Pentru a evita anxietatea la copii mai ales în cazul școlarului mic și adolescentului, două etape extrem de fragile în dezvoltarea psiho-socială a copilului, sunt recomandate activitățile de familie, odihna, mesele echilibrate, discuțiile calme și zilnice, răbdarea și realizarea unor sarcini împreună.
Adolescenții pot fi expuși riscului de suicid, motiv pentru care intervenția unui specialist este extrem de necesară și poate fi chiar soluția salvatoare. Din păcate, problema nu se poate rezolva decât într-un timp destul de lung, însă șansele ca acesta să scape de anxietate sau depresie există.
