Orezul, cunoscut pentru proprietățile sale nutritive, se dovedește a fi și un aliat de nădejde în îngrijirea pielii, potrivit unor specialiști în dermatologie. Compușii activi din orez, precum acidul linoleic și squalenul, sunt antioxidanți puternici care stimulează producția de colagen, încetinind astfel formarea ridurilor și protejând pielea de efectele negative ale soarelui.
De asemenea, orezul este bogat în vitamina E și gamma-orzinol, substanțe cunoscute pentru capacitatea lor de a proteja inima și de a scădea nivelul colesterolului din sânge.
Cu toate acestea, beneficiile orezului pentru piele nu sunt încă suficient de cunoscute la nivel global, doar poporul japonez fiind familiarizat cu aceste informații. De aceea, experții sugerează utilizarea unei măști pe bază de orez cel puțin o dată pe săptămână, pentru a îmbunătăți culoarea pielii și a netezi ridurile.
Pentru prepararea acestei măști, sunt necesare 3 linguri de orez, 1 lingură de lapte și 1 lingură de miere. Orezul se fierbe și se strecoară, fiind foarte important să se păstreze apa rezultată în urma procesului de gătire. Apoi, în orezul strecurat se adaugă o lingură de lapte cald și o lingură de miere, formându-se astfel o pastă ce poate fi aplicată pe pielea curată și uscată. După uscarea completă a măștii, aceasta se clătește cu apa în care a fost fiert orezul.
Apa de orez are proprietăți antioxidante puternice, hidratează pielea și stimulează circulația sanguină. De asemenea, aceasta ajută la îndepărtarea petelor de vârstă și a inflamațiilor pielii, fiind benefică și pentru protecția pielii înainte de expunerea la soare.
Pentru rezultate optime, specialiștii recomandă repetarea acestui procedeu de mai multe ori, garantând un aspect întinerit cu până la 10 ani.
Totuși, este important de menționat că, pentru o sănătate optimă, este esențial să se adopte o dietă echilibrată, bogată în legume, și să se ceară sfaturi personalizate de la profesioniști în domeniul sănătății, în cazul în care există anumite condiții de sănătate sau preocupări alimentare. Informațiile prezentate în acest articol au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor.
