Monden > Divertisment > Lifestyle > Dieta cu care Beyonce a slăbit 10 kilograme. Promite că vei reuși să slăbești 10 kilograme în 10 zile
Lifestyle

Dieta cu care Beyonce a slăbit 10 kilograme. Promite că vei reuși să slăbești 10 kilograme în 10 zile

Dieta pe care a urmat-o Beyonce. Promite că vei reuși să slăbești 10 kilograme în 10 zile

Beyonce este una dintre cele mai apreciate vedete pe plan mondial, iar silueta ei este una de invidiat. Multe dintre admiratoarele ei din întreaga lume s-au întrebat de-a lungul anilor care sunt secretele ei de dietă, iar acum totul a ieșit la iveală. Suntem aici astăzi să vă prezentăm planul său de regim pe care îl urmează atunci când vrea să piardă în greutate, un proces care promite să te scape de nu mai puțin de 10 kilograme în doar 10 zile.

Un lucru foarte cunoscut despre Beyonce este faptul că a fost mereu sinceră cu fanii și publicul ei, indiferent de subiectul abordat. Așa se face că artista nu a avut nicio problemă să-și destăinuie regimul secret, pe care l-a folosit atunci când a jucat în filmul „Dreamgirls”.

Cum arată dieta de 10 zile a lui Beyonce

Cele 10 zile despre care urmează să discutăm sunt dedicate procesului de detoxifiere, după exemplul unei diete foarte populară din anii ’40. Vedeta a consumat o băutură care conține lămâie, piper cayenne și sirop de arțar în aceste zile, fără să se atingă de mâncare.

Singurele lucruri pe care le poți consuma în această perioadă sunt apă sau apă cu sare, ceai sau limonada secretă a cărei rețete am menționat-o mai sus. Cu alte cuvinte, timp de 10 zile trebuie să te abții în totalitate de la mâncare, iar corpul tău va scăpa de toxine cu ajutorul lichidelor, din care poți să bei din belșug.

Această dietă nu este una recomandată de nutriționiști, în special datorită lipsei de nutrienți și efectelor dăunătoare pe care le poate avea asupra corpului. Pe lângă faptul că trupul nu este hrănit corespunzător, există o posibilitate ca datorită consumului mare de vitamina C să aveți probleme cu rinichii.

O altă problemă este reprezentată de kilogramele pe care le veți pierde. Nu este nicidecum să pierzi atât de mult în greutate într-un interval atât de scurt, așa că aveți mare grijă! Dacă vă simțiți slăbiți, fără energie și aveți stări de amețeală și dureri de cap, este cel mai bine să vă opriți din a ține acest regim.

După cele 10 zile de dietă, mâncarea solidă poate fi din nou introdusă în alimentație, însă treptat. Alegeți în fiecare zi câte o categorie de alimente și nu faceți abuz. Dacă exagerați cu mâncarea, kilogramele pierdute vor fi înapoi într-un timp foarte scurt.