Home > Ştiri mondene > Dieta cu supă care a ajutat-o pe Nicoleta Luciu să slăbească 37 de kilograme într-un timp foarte scurt
Ştiri mondene

Dieta cu supă care a ajutat-o pe Nicoleta Luciu să slăbească 37 de kilograme într-un timp foarte scurt

Dieta cu supă care a ajutat-o pe Nicoleta Luciu să slăbească 37 de kilograme într-un timp foarte scurt

Nicoleta Luciu este mereu dornică să încerce diferite tratamente de înfrumusețare și diete, tocmai de aceea publicul său îi acordă foarte multă încredere atunci când vine vorba de acest subiect. De-a lungul anilor, vedeta a reușit cu succes să slăbească și să-și păstreze silueta de invidiat care a consacrat-o, iar ulterior a împărtășit experiențele sale și cu oamenii din jurul său. Cea mai eficientă dintre toate a fost însă dieta cu supă, care a ajutat-o să dea jos nu mai puțin de 37 de kilograme în doar 4 luni.

Nicoleta Luciu se numără cu mândrie printre cele mai frumoase femei din showbizul românesc. A fermecat o țară întreagă când a obținut titlul de Miss România în anul 1999, iar ulterior a fost nelipsită de pe micile ecrane. A fost actriță, prezentatoare de televiziune, model, iar ulterior a demonstrat că este o mamă foarte dedicată. A adus pe lume patru copii și a renunțat la lumina reflectoarelor în favoarea vieții de familie, însă a rămas aceeași figură elegantă și mereu preocupată de aspectul său fizic.

Cu mulți ani în urmă, după ce a născut tripleți, silueta vedetei a avut mult de suferit. Sarcina dificilă și-a pus amprenta asupra corpului său, iar în momentul respectiv aceasta cântărea nu mai puțin de 91 de kilograme. A decis să țină o dietă foarte strictă, ale cărei rezultate s-au văzut într-un timp foarte scurt.

Nicoleta a apelat la un regim bazat în principal pe alimente lichide, care au ajutat-o atât la detoxifiere, cât și în lupa cu kilogramele în plus. Timp de 4 luni, a consumat doar supă și compot, pe care le-a preparat chiar ea cu multă grijă.

Pentru că și-a dorit să vină în ajutorul admiratoarelor sale, vedeta a divulgat chiar și rețetele pe care le-a folosit în această perioadă. În principal, o porție de supă trebuie să conțină 100 de grame de carne albă, slabă în grăsimi și legume din abundență. Excluși sunt însă cartofii, pastele, sau orezul, care ar aduce un aport caloric mult mai mare preparatului.  Cât despre compot, se prepară din apă și mere, fără să i se adauge alți îndulcitori.

Nicoleta Luciu este conștientă de riscurile asupra sănătății pe care le poate avea această dietă

Chiar dacă rezultatele pe care le-a obținut Nicoleta Luciu cu această dietă sunt uimitoare, nu trebuie să pierdem din vedere efectele negative pe care un asemenea regim le poate avea asupra corpului. Supa și compotul nu sunt preparate bogate în nutrienți, ci doar asigură strictul necesar unei persoane.

Este recomandat ca persoanele hotărâte să urmeze acest regim să fie foarte atente la sănătatea lor, precum și la semnele pe care le transmite corpul. Când vine vorba de alimentație, fiecare individ are propriile nevoi, așadar ceea ce a funcționat foarte bine pentru cineva, fie ea și celebritate, nu este obligatoriu să aibă același efect asupra unei alte persoane.

„Mi-am pus sănătatea în pericol pentru că mâncam numai supă și compot de mere.”, a mărturisit chiar Nicoleta, îngrijorată pentru publicul său.