Lifestyle
Lifestyle: Sănătate, Spiritualitate, Stil de viață
-
299Care sunt beneficiile cafelei pentru piele?
Cafeaua a devenit un partener important dimineața pentru mulți oameni, ideală pentru a începe ziua cu energie datorită efectului său puternic. Cu...
-
445
Ce nu știți despre sfeclă: beneficii și riscuri pentru sănătate
Sfecla este plină de substanțe nutritive sănătoase, precum cele cinci vitamine esențiale, calciu, fier, potasiu și proteine. De asemenea, această legumă poate...
-
1.4K
Motive pentru care ar trebui să bei cel puțin o ceașcă de cafea pe zi
În mod normal, orice adult a preparat deja cel puțin o ceașcă de cafea în viața lui. Se consumă peste tot și...
-
490
Stoicismul – O propunere pentru o viață plină de seninătate
Stoicii erau un grup de filosofi antici greci și romani care urmau un mod de viață cât mai realist posibil, dar moral...
-
1.1K
John Lennon îți dăruiește 11 lecții pentru o viață împlinită
John Lennon a reușit să schimbe lumea chiar dacă a avut o viață scurtă, de doar 40 de ani. A lăsat dragostea...
-
132
6 pași simpli pentru o mai bună organizare la locul de muncă
Multi-tasking-ul este la îndemână pentru sarcini simple sau care nu necesită prea multă atenție, dar gestionarea timpului este conceptul cheie atunci când...
-
181
Utilizați exercițiile fizice pentru a vă îmbunătăți sănătatea creierului!
Multe dintre aceleași probleme de sănătate care duc la boli de inimă – hipertensiune arterială, colesterol ridicat, diabet – cresc, de asemenea,...
-
102
Cele mai bune trucuri dietetice pentru noaptea de Halloween
Nu te speria de cea mai dulce noapte a anului! Iată sfaturi de specialitate despre cum să alegeți bomboane fiind conștient de...
-
397
Care sunt cele mai bune alimente bogate în proteine
Proteinele sunt o parte esențială a unei diete sănătoase, dar poate fi dificil să vă asigurați că obțineți suficiente. Cercetările sugerează că...
-
97
Motive pentru care nu trebuie să te trezești dimineața ca să fii productiv. Orele sunt doar o formalitate
Societatea modernă este organizată după programul clasic 09:00-17:00, însă mulți dintre noi au un program de somn care pur și simplu nu...
