Home > Social Media > Elwira Petre: Postul de 72 de ore cu apă – Experiența unică și schimbările majore resimțite
Social Media

Elwira Petre: Postul de 72 de ore cu apă – Experiența unică și schimbările majore resimțite

Elwira Petre dezvăluie experiența postului de 72 de ore cu apă și schimbările surprinzătoare trăite.

Elwira Petre, soția lui Mihai Petre, a ținut post cu apă timp de trei zile, o practică pe care o mai încercase în trecut, dar nu reușise să o mențină mai mult de două zile. De data aceasta, a reușit să nu mănânce nimic timp de 72 de ore, băutul apei fiind singura ei activitate de consum. Acest tip de post este o practică urmată și de artistul Damian Drăghici, care reușește să țină post cu apă timp de șapte zile.

Elwira Petre a fost surprinsă de efectele postului, declarând că este o experiență pe care vrea să o repete. Într-un videoclip postat pe profilul ei de Instagram, ea a împărtășit detalii despre cum s-a simțit în timpul acestui post și despre conexiunea dintre minte și corp care s-a creat.

Prima zi de post a fost, conform Elwirei, una bună, deoarece ea este obișnuită să țină post de 24 de ore cel puțin o dată pe lună sau săptămână. În a doua zi, deși nu i-a fost foame, se simțea obosită, motiv pentru care a mers la culcare mai devreme.

Ziua a treia de post a fost o surpriză pentru Elwira Petre care se aștepta ca aceasta să fie cea mai grea. În schimb, a fost o zi în care s-a simțit plină de energie, sentiment pe care nu l-a mai experimentat până atunci. „Am avut atât de multă energie că îmi venea să sparg toți pereții din casă”, a declarat ea.

Postul cu apă a fost, conform Elwirei, o „călătorie extraordinară de frumoasă împreună cu corpul meu și mintea mea”. A fost și o călătorie spirituală, în care a trebuit să aibă încredere în sine că va putea duce experiența până la capăt.

Elwira Petre a mai spus că există reguli pe care le respectă atunci când ține post cu apă, printre care consultarea cu medicul înainte de a începe postul și consumul de ceai de plante organic sau cafea neagră neîndulcită și fără lapte, în cazul în care simte foamea foarte intens. Ea a subliniat de asemenea importanța modului în care se încheie postul, indicând că prima masă nu poate fi una copioasă. După cele trei zile de post, prima masă a Elwirei a fost o cană de supă de oase cu zeamă de varză și câteva măsline.