Lifestyle

Este sau nu este indicat ca femeile gravide să consume cafea pe parcursul sarcinii?

Este sau nu este indicat ca femeile gravide să consume cafea pe parcursul sarcinii?

Copiii expuși în uter la cofeină au o greutate mai mică la naștere, potrivit unui studiu suedez publicat în revista BMC Medicine . Au fost deja efectuate mai multe studii cu privire la posibilul impact al cofeinei asupra viitorului bebeluș, fără a ajunge la un consens.

O capcană majoră a acestui tip de muncă este faptul că acest consum de cafea este mai frecvent în rândul fumătorilor, dar tutunul este el însuși legat de un risc crescut de prematuritate și de o greutate redusă la naștere, care contribuie la problemele de sănătate ulterioare.

Există riscul ca nou-născutul să aibă o greutate mică la naștere?

Verena Sengpiel de la Spitalul Universitar Sahlgrenska din Göteborg și colegii ei au reușit să descopere dacă acesta este doar un mit sau există și un sâmbure de adevăr. Astfel, după ce au analizat aproximativ 60.000 de femei care au consumat doar cafea, fără tutun, au descoperit că există riscul ca viitorul copil să aibă o greutate mai mică la naștere decât cea normală.

Lăsând deoparte fumătorii, orice creștere zilnică de 100 miligrame de cofeină – echivalentul a aproximativ două căni de cafea filtrată sau un espresso – reduce greutatea nou-născutului de la 12 la 18 grame. Deși modestă, această abatere de la normă este observată pe tot parcursul sarcinii: femeile însărcinate care depășesc recomandările au cu până la 62% mai multe șanse de a avea un copil cu o greutate sub medie.

Cafeaua produce riscul de a naște înainte de termen?

Cercetătorii aceluiași studiu nu au găsit niciun impact asupra riscului de prematuritate. Singurul efect observat este o sarcină puțin mai lungă (de ordinul a câteva ore) la femeile care consumă multă cafea, indiferent dacă este decofeinizată sau nu. 10 % din femeile care au participat la studiu au depășit doza zilnică de cafea admisă și nu au avut parte de niciun fel de complicații la naștere.

Contrar ideii generale, un amplu studiu american publicat în 2012 a asociat consumul mai mare de cafea cu un risc mai mic de mortalitate, în special cardiovascular. Din nou, efectul este observat numai după ce a fost luat în considerare fumatul.

Așadar, putem spune că momentan nu a fost descoperită nicio legătură între consumul de cafea și o sarcină prematură, dar totuși ar fi indicat să nu exagerați cu cafeaua în timpul sarcinii.