„Micropensionarea”, trendul adoptat de angajații tineri pentru un echilibru între viață și muncă

Conceptul de micropensionare este din ce în ce mai prezent în rândul tinerilor din generațiile Z și Millennials. Acesta presupune perioade de pauză de la muncă, în care angajații își dedică timpul pasiunilor, sănătății și echilibrului dintre viața personală și cea profesională. În România, fenomenul este încă la început.

Ce este micropensionarea?

Micropensionarea reprezintă o alegere conștientă de a lua pauze temporare de la locul de muncă pentru a evita epuizarea și a trăi mai echilibrat. Aceste pauze sunt mai lungi decât concediile obișnuite și sunt planificate strategic, permițând angajaților să se bucure de banii câștigați și să-și reîncarce bateriile.

„Acest fenomen al micropensionării apare pentru că vedem un accent din ce în ce mai puternic pus pe echilibrul dintre viața personală și profesională. Angajații, mai ales cei tineri, își doresc să se bucure de veniturile lor și să petreacă timp de calitate.”, explică Ana Călugăru, director de comunicare al unei platforme de recrutare.

Beneficiile micropensionării

Specialiștii subliniază că aceste pauze contribuie semnificativ la bunăstarea mentală și fizică a angajaților. Maria Coman, psiholog, afirmă că:

„Generația actuală este mult mai conștientă de limitele și nevoile sale. Aceasta știe când să se oprească, iar astfel evită burnout-ul și rămâne mai eficientă pe termen lung.”

Printre beneficiile micropensionării se numără: reducerea stresului și prevenirea epuizării, îmbunătățirea sănătății mentale și fizice, prioritizarea obiectivelor personale și profesionale, dar și o mai bună gestionare a timpului și a resurselor financiare.

Ioana, o tânără din România care a ales micropensionarea, mărturisește:

„Uneori mă simt epuizată și simt că mă îndrept spre burnout. Aleg să iau pauze și să călătoresc pentru a-mi limpezi mintea și a petrece timp alături de familie și prieteni.”

Micropensionarea în România

În Statele Unite, Canada sau țările nordice micropensionarea este deja un trend puternic, însă în România fenomenul se află la început de drum. Ioana explică faptul că pentru a-și permite această pauză a renunțat la cheltuieli neesențiale, gestionându-și mai bine banii.

Specialiștii recomandă abordarea acestui stil de viață doar dacă există economii suficiente și un plan bine pus la punct. Cu o strategie corectă, micropensionarea poate deveni o soluție benefică pentru angajații care își doresc un echilibru real între viața personală și profesională.