Prăjitură rapidă și sănătoasă cu mere și fulgi de ovăz: Rețeta perfectă pentru un desert delicios și ușor de preparat! 🍏🥧

O prăjitură rapidă și sănătoasă cu mere și fulgi de ovăz este o opțiune delicioasă pentru cei care vor să se bucure de un desert fără să apeleze la ingrediente nesănătoase.


Data actualizării: 7 octombrie 2026, 03:49

Cu doar trei mere și puțină imaginație, puteți obține un desert aromat și plin de savoare.

Pentru a prepara această prăjitură, aveți nevoie de următoarele ingrediente: 3 mere mari, sucul de la jumătate de lămâie, 100 ml apă, 80 g stafide uscate, 80 g nuci măcinate, 1 vârf de cuțit de sare, 3 ouă, 100 ml ulei vegetal, 220 g fulgi de ovăz, 1 pliculeț de praf de copt.

Începeți prin pregătirea merelor, tăindu-le în felii subțiri sau cubulețe și stropindu-le cu sucul de lămâie pentru a preveni oxidarea. Adăugați stafidele, nucile și amestecați bine. Într-un bol, bateți ouăle și adăugați-le peste amestecul de mere, împreună cu uleiul vegetal. Adăugați fulgii de ovăz, sarea și praful de copt, amestecând totul uniform.

Turnați amestecul rezultat într-o formă de tort unsă cu unt și coaceți la 180°C timp de 40-45 de minute. Verificați coacerea cu o scobitoare și lăsați prăjitura să se răcească puțin înainte de a presăra zahăr pudră deasupra și de a o servi.

Pentru ocazii speciale, puteți glazura prăjitura cu o cremă de vanilie și să o decorați cu frișcă pentru un aspect festiv și plin de savoare. Această prăjitură este perfectă pentru a vă răsfăța familia sau oaspeții cu un desert sănătos și delicios.

🔹ATENȚIE!
Conținutul publicat pe www.monden.ro poate fi preluat doar în limita a 500 de caractere, cu menționarea sursei și link activ. Orice utilizare neautorizată reprezintă o încălcare a Legii nr. 8/1996 privind dreptul de autor și va fi sancționată conform legislației în vigoare. 🚨