Home > Diverse > Sănătate > Te trezești noaptea la aceeași oră? Iată de ce treci prin acest fenomen înfricoșător
Sănătate

Te trezești noaptea la aceeași oră? Iată de ce treci prin acest fenomen înfricoșător

Te trezești noaptea la aceeași oră? Iată de ce treci prin acest fenomen înfricoșător

Cu siguranță ai experimentat măcar un astfel de moment în viață fără să găsești vreo explicație, ba mai mult să faci tot felul de conexiuni care să te sperie și mai mult decât întâmplarea în sine. Trezitul la aceeași oră în miezul nopții nu are neapărat legătură cu ceasul nostru biologic ci mai degrabă cu subconștientul și temerile lui. Medicina chinezească a conturat explicația faptului că multe dintre persoane au raportat că trec prin această problemă, experimentând trezitul inexplicabil cu precădere în a doua parte a nopții. Chinezii sunt de părere că în funcție de anumite intervale orare la care deschizi ochii noaptea, organismul tău ar fi cel care încearcă să îți trimită semnale.

02:00- 03:00

Conform medicinei chinezești cei care se trezesc în mod repetat intre aceste ore au probleme de sănătate serioase, legate în special de organele interne poziționate în partea dreaptă a abdomenului. De altfel, cercetătorii chinezi sunt de părere că ficatul de exemplu, funcționează extrem de bine în timpul somnului, trecând printr-un proces de „curățare” în jurul orei 03:00 noaptea. Astfel, după o perioadă cu mese bogate și lipsa unui stil de viață activ poți experimenta trezitul în repetate rânduri la aceeași oră din noapte.

03:00 -04:00

Trezitul în acest interval, potrivit cercetătorilor avizați din China are legătură cu organele interne poziționate în partea stângă a abdomenului. Acestea vin la pachet și cu un posibil disconfort local și chiar cu dureri în cazul în care persoana respectivă are probleme reale de sănătate.

04:00- 05:00

Acest interval orar îi ține repetitiv în stare de veghe pe cei care au probleme cu stresul, anxietatea și atacurile de panică. Chinezii au demonstrat că aceste persoane au un stil de viață mai ales pe plan profesional destul de haotic, fapt care își pune puternic accentul asupra odihnei.

Pentru a evita trezirile la aceleași ore din noapte și implicit pentru a scăpa de gândurile negre care vin la pachet odată cu aceste experiențe există mai multe recomandări. În medicina chineză, cei care ajung la specialist din aceste motive, îngrijorați de starea lor sunt de cele mai multe ori îndrumați către diverse terapii, în cazurile cele mai avansate fiind luată în calcul inclusiv hipnoza.Totuși, dacă experiența s-a repetat doar două nopți la rând sau chiar trei, pacienții sunt îndrumați să își schimbe complet stilul de viață. Odihna, timpul alocat relaxării în natură, prioritizarea unui program regulat al meselor sau cititul sunt doar câteva dintre aspectele la care persoanele în cauză au de intervenit pentru a scăpa de „coșmarul” nocturn.

Notă redacție: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic și nici alte tratamente recomandate de specialiști!

Un site orientat către cititor!

Citește ultimele știri din lumea mondenă, actualitate, politica, social, economie, showbiz, vedete, divertisment, media și sport pe Monden.ro

Raportează o greșeală

Urmatorul text selectat o sa fie trimis editorilor nostri: