Vara se bucură încă mai mult decât vizibil de drepturi. Mercurul a urcat în termometre în ultimele zile și s-a menținut așa creând un adevărat disconfort termic inclusiv noaptea în multe zone ale țării. Chiar dacă odată cu ultima lună de vară, iubitorii de munte și vreme răcoroasă sperau ca zilele caniculare să rămână doar o amintire, ei bine acest lucru nu este încă posibil.
Chiar dacă cei care îndrăgesc căldura, apa și nisipul se bucură la maxim de vară, locuitorii orașelor resimt „între betoane” temperaturile foarte ridicate. Acest disconfort este unul dificil de depășit mai ales pentru persoanele care suferă de anumite afecțiuni. Oricum ar fi, canicula vine la pachet cu o serie de efecte asupra organismului.
Când este considerată vremea ca fiind una caniculară?
În România, temperaturile caniculare sunt considerate cele care depășesc 35 de grade. Zilele trecute, în orașele mari, au fost resimțite în unele zile temperaturi de aproape 50 de grade Celsius. Catastrofal pentru organism ar considera mulți dintre medici.De-a lungul timpului s-a demonstrat că expunerea la caniculă mari alterează gradual mecanismele ce au rol de răcire a corpului. De altfel, corpul pierde în perioada expunerii la astfel de temperaturi ridicate atât apă cât și necesarii electroliți.Chiar dacă există preconcepția că în astfel de zile caniculare este necesar să nu fie expuși copiii și persoanele vârstnice, de fapt, toată lumea poate suferi din acest motiv.
Principalele efecte pe care organismul le poate resimți din cauza temperaturilor caniculare:
Epuizarea – nu este de mirare că în zilele călduroase oboseala își face simțită prezența chiar dacă ai impresia că te-ai odihnit suficient. Din cauza căldurii vei pierde apă și minerale esențiale ca organismul tău să poată funcționa în parametrii optimi.
Insolația – starea generală de rău care vine pe fondul unei expuneri îndelungate la razele soarelui. Aceasta debutează cu febră, dureri de cap, imposibilitatea de a sta în picioare și chiar vărsături. Mai ales în cazul copiilor și al vârstnicilor este imperios necesar să vă adresați medicului specialist în cazul în care suspectați apariția insolației.
Agravarea bolilor cardiace– în perioada verii, când temperaturile sunt extrem de crescute numărul persoanelor care pot suferi un infarct crește alarmant. Este indicat ca persoanele care prezintă acest factor de risc să evite pe cât posibil expunerea la soare. Orele indicate pentru a ieși în natură în cazul acestora sunt doar foarte matinale sau târzii.
Arsurile solare – expunerea în miezul zilei la temperaturile ridicate poate cauza arsuri solare. Acestea se pot transforma în adevărate răni cutanate ce pot cauza disconfort și chiar durere. Pentru a evita astfel de efecte este indicată utilizarea cremelor cu factor de protecție ridicat.
