Lifestyle
Articole despre un stil de viață sănătos, perfect pentru fiecare dintre noi, indiferent de vârstă. Prin intermediul acestei categorii vă oferim materiale legate de cum să trăiești sănătos, să adopți un stil de viață cât mai corect sau bazat pe spiritualitate. Armonia vieții vine din felul în care o trăim, de aceea vă oferim în această categorie mai multe articole legate de stilul de viață sănătos
-
373Cele mai bune trucuri dietetice pentru noaptea de Halloween
Nu te speria de cea mai dulce noapte a anului! Iată sfaturi de specialitate despre cum să alegeți bomboane fiind conștient de...
-
2.3KCare sunt cele mai bune alimente bogate în proteine
Proteinele sunt o parte esențială a unei diete sănătoase, dar poate fi dificil să vă asigurați că obțineți suficiente. Cercetările sugerează că...
-
543Motive pentru care nu trebuie să te trezești dimineața ca să fii productiv. Orele sunt doar o formalitate
Societatea modernă este organizată după programul clasic 09:00-17:00, însă mulți dintre noi au un program de somn care pur și simplu nu...
-
1.5KIdei pentru un mic dejun sănătos care să te încarce cu energie toată ziua
Studiile au constatat că ceea ce mănânci la micul dejun influențează ceea ce mănânci restul zilei, deci este esențial să alegi alimente...
-
518Diete celebre și tot ce trebuie să știm despre ele. Functionează sau sunt doar mituri?
Cu atât de multe diete la dispoziție, parcă nici nu mai știi pe care să o alegi. Toate promit rezultate imediate, fără...
-
1.5KSfaturi de viață din înțelepciunea lui Confucius
Acum aproximativ 2500 de ani trăia un bărbat pe nume Confucius. El a fost un filosof și un gânditor chinez care a...
-
6534 motive pentru care dietele care promit rezultate rapide îți fac rău
Un program rapid de slăbire ar putea părea o idee bună pentru moment, dar în curând veți descoperi că dietele de acest...
-
357Cum să știți dacă o relație merită salvată sau nu?
Am fost cu toții acolo – o etapă în care vă întrebați dacă această relație este potrivită pentru dumneavoastră, dacă ar trebui...
-
417Puterea narațiunilor de alfabetizare
Care sunt cele mai puternice amintiri despre citit și scris? Aceste povești, altfel cunoscute sub numele de „narațiuni de alfabetizare”, permit scriitorilor...
-
3625 lucruri care se întâmplă corpului tău când începi să mergi 10.000 de pași pe zi
Făcutul a 10.000 de pași pe zi a devenit un obiectiv popular pentru cei care practică fitness. Iată doar câteva dintre beneficiile...
-
3825 alimente care îți vor proteja pielea de razele puternice ale soarelui
Cu toții știm cât de periculoase sunt razele UV al soarelui și tocmai de aceea căutăm întotdeauna să ne ferim de ele....
-
2.1KCum să scapi de celulită? Urmează aceste sfaturi!
Celulita, sau „coaja de portocală”, se datorează unei acumulări de celule adipoase în anumite părți ale corpului nostru, cum ar fi coapsele...
-
8447 remedii naturale care vă vor scăpa de indigestie
Se întâmplă să faceți indigestie des? Nu mai este cazul să mergeți imediat la farmacie și să cumpărați pastile fără prescripție medicală....
-
2.3KCele mai sănătoase mâncăruri din Asia
Mâncarea asiatică este mult mai sănătoasă decât cea din bucătăria occidentală. Cu lipsa ei de produse lactate, grăsimi și aditivi, împreună cu...
-
2.4K8 moduri sănătoase de a pierde în greutate fără să ții dietă
Unele cercetări sugerează că mai mult de nouă din 10 persoane care încearcă să iasă din dietă mai slabe, vor eșua. Chiar...
-
385Bob Marley îți oferă 10 lecții pentru o viață fericită
Artiștii își creează adesea arta ca un comentariu social la ceea ce se întâmplă în jurul lor, iar Bob Marley a făcut...
-
1.5K7 semne care îți transmit că uneori corpul tău nu primește suficiente vitamine
Chiar și cei mai sănătoși oameni pot avea uneori probleme cu deficitul de vitamine din corp. Tocmai de aceea specialiștii s-au hotărât...
-
692Persoanele în vârstă sunt mai sănătoase din punct de vedere fizic și mental față de 30 de ani în urmă, spune studiul Finlandei
Noile cercetări din Europa au arătat că persoanele în vârstă trăiesc în general o viață mai lungă și mai sănătoasă decât generația...
-
78115 alimente pe care să le mănânci în acest sezon
A mânca sănătos înseamnă să mănânci alimente întregi și ingrediente proaspete, neprelucrate. Aceste alimente sunt acum în sezon, ceea ce înseamnă că...
-
1.6KAlan Watts te învață cum să te accepți și să te bucuri de viață
Alan Watts a fost un filosof britanic din secolul 20, cunoscut pentru popularizarea învățăturilor din budismul zen in societatea occidentală, mutându-le dintr-o...
-
376Întrebări pe care trebuie să le puneți neapărat la prima întâlnire
Ai emoții la prima întâlnire? Potrivit expertului în relații Deepak Kashyap, aceste întrebări nu vor servi doar pentru a sparge gheața. De...
-
1.3K5 motive medicale pentru care nu poți dormi
Fie că nu poți să adormi, să rămâi adormit sau să dormi profund, odihnitor, ar putea exista un motiv medical. Iată cele...
-
774Acesta este motivul științific pentru care cuplurile se reîmpacă după o despărțire
Aproape jumătate dintre toate cuplurile care se despart, încearcă la un moment dat să mai dea o a doua șansă relației. Știința...
-
593Cum să nu mai trăiești în regret?
Toată lumea regretă, dar nu este sănătos să stați prea mult timp să vă gândiți la regrete. Aceste sfaturi vă vor ajuta...
-
408Creează-ți propriul SPA chiar la tine acasă
Aveți nevoie de o îngrijire plăcută, dar nu vă puteți permite prețurile spa-ului? Creați-vă propria zonă de răsfăț în confortul propriei case....
-
1.4K6 lucruri surprinzătoare pe care culoarea ținutei tale le spune despre tine
Iată de ce galbenul ar putea fi descurajant, iar albastrul ar putea să-ți ofere locul de muncă mult visat. Albastrul înseamnă afaceri...
-
6075 trucuri de relație pe care fiecare femeie ar trebui să le stăpânească
Formarea de relații private și personale este dificilă în zilele noastre. Mai ales când oamenii nu au timp unul pentru celălalt. Atunci...
-
420Secretul unei vieți fericite. Un ideal atins prin amabilitatea lui Tolstoi
Putem afla multe despre arta de a trăi din romanul Război și pace a lui Tolstoi pentru că este o operă în...
-
593Aflați cum să faceți față stresului înainte ca acesta să vă lovească inevitabil
Suntem cu toții cam în aceeași barcă, nu? Fiecare dintre noi pare să aibă aceleași obstacole sau lupte similare și are nevoie...
-
375Cum să faci față presiunii modei și să fii încrezător în pielea ta
„Declarația modei în lumea glamour se schimbă odată cu sezonul. În consecință, adolescenții își schimbă și garderoba. Majoritatea adolescenților acordă prioritate modei...
