Sănătate
Materiale diverse din sănătate, medicina, medicina alternativa. Sfaturi utile si remedii.
-
629Ce trebuie să știi despre postul intermitent sau „intermittent fasting”. Metode și beneficii asupra sănătății noastre
Postul intermitent sau „intermittent fasting” este în prezent unul dintre cele mai populare tendințe în rândul iubitorul de sănătate și fitness. Poate...
-
445
Ce nu știți despre sfeclă: beneficii și riscuri pentru sănătate
Sfecla este plină de substanțe nutritive sănătoase, precum cele cinci vitamine esențiale, calciu, fier, potasiu și proteine. De asemenea, această legumă poate...
-
181
Utilizați exercițiile fizice pentru a vă îmbunătăți sănătatea creierului!
Multe dintre aceleași probleme de sănătate care duc la boli de inimă – hipertensiune arterială, colesterol ridicat, diabet – cresc, de asemenea,...
-
102
Cele mai bune trucuri dietetice pentru noaptea de Halloween
Nu te speria de cea mai dulce noapte a anului! Iată sfaturi de specialitate despre cum să alegeți bomboane fiind conștient de...
-
97
Motive pentru care nu trebuie să te trezești dimineața ca să fii productiv. Orele sunt doar o formalitate
Societatea modernă este organizată după programul clasic 09:00-17:00, însă mulți dintre noi au un program de somn care pur și simplu nu...
-
146
Ce sunt poftele alimentare? Mituri și explicații științifice
Poftele alimentare sunt ceva foarte comun. Sunt aproape imposibil de ignorat și de obicei se manifestă printr-o nevoie intensă de a consuma...
-
100
Care sunt cauzele sughițului?
Sughițul începe la niveul diafragmei, membrana dintre plămâni și stomac. În mod normal, diafragma trage în jos atunci când inhalați pentru a...
-
501
Diete celebre și tot ce trebuie să știm despre ele. Functionează sau sunt doar mituri?
Cu atât de multe diete la dispoziție, parcă nici nu mai știi pe care să o alegi. Toate promit rezultate imediate, fără...
-
1.1K
Cum să creștem imunitatea în sezonul rece. 10 alimente care întăresc organismul
Sezonul rece a început, iar organismul nostru are nevoie de o protecție suplimentară. Imunitatea este cea mai bună armă împotriva virușilor, bacteriilor...
-
193
Care sunt alimentele pe care nu ar trebui să le mâncați niciodată crude
Știți că trebuie să să evitați carnea și ouăle crude. Dar există o mulțime de alte alimente pe care cu siguranță doriți...
