Materiale diverse din sănătate, medicina, medicina alternativa. Sfaturi utile si remedii.
Postul intermitent sau „intermittent fasting” este în prezent unul dintre cele mai populare tendințe în rândul iubitorul de sănătate și fitness. Poate...
Sfecla este plină de substanțe nutritive sănătoase, precum cele cinci vitamine esențiale, calciu, fier, potasiu și proteine. De asemenea, această legumă poate...
Multe dintre aceleași probleme de sănătate care duc la boli de inimă – hipertensiune arterială, colesterol ridicat, diabet – cresc, de asemenea,...
Nu te speria de cea mai dulce noapte a anului! Iată sfaturi de specialitate despre cum să alegeți bomboane fiind conștient de...
Societatea modernă este organizată după programul clasic 09:00-17:00, însă mulți dintre noi au un program de somn care pur și simplu nu...
Poftele alimentare sunt ceva foarte comun. Sunt aproape imposibil de ignorat și de obicei se manifestă printr-o nevoie intensă de a consuma...
Sughițul începe la niveul diafragmei, membrana dintre plămâni și stomac. În mod normal, diafragma trage în jos atunci când inhalați pentru a...
Cu atât de multe diete la dispoziție, parcă nici nu mai știi pe care să o alegi. Toate promit rezultate imediate, fără...
Sezonul rece a început, iar organismul nostru are nevoie de o protecție suplimentară. Imunitatea este cea mai bună armă împotriva virușilor, bacteriilor...
Știți că trebuie să să evitați carnea și ouăle crude. Dar există o mulțime de alte alimente pe care cu siguranță doriți...