Uneori, relațiile prezintă momente în care apar neînțelegeri, iar atunci trebuie să știm să negociem pentru a nu distruge relația.
În primul rând, trebuie să înțelegeți faptul că o ceartă în cuplu nu este neapărat un semn rău. Faptul că există momente atât de puternice oferă șansa rezolvării unor probleme de cuplu și demonstrează încă o dată că există sentimente de ambele părți.
Țineți minte: este mult mai greu să trezești sentimente acolo unde nu există decât să le schimbi pe cele care deja sunt acolo. Este dovedit faptul că de obicei, dacă cineva nu are sentimente față de noi nu va dezvolta prea ușor. Dar dacă în schimb există sentimente puternice, fie ele și cu conotație negativă, atunci ele se pot schimba în timp. Acum că am înțeles de ce se spune că discuțiile sunt sarea și piperul dintr-o relație, haideți să vedem cum le putem trata mai eficient.
În primul rând, nu contează cine este de vină! Asta pentru că, la apariția unui argument, ambele persoane a participat într-un fel la generarea acestui precedent. Și în acel moment chiar nu mai contează cine cu ce a participat, asta poate fi o analiză pentru mai târziu, când se trag niște concluzii și se depistează niște tipare care se doresc a fi corectate. Dar fin în acel moment, este mai important să ne concentrăm pe soluții decât pe probleme. Mai mult decât atât, învață să asculți cu atenție ce are de spus partenerul tău și să nu generalizezi lucrurile.
Rezumă-te la acum și aici, nu încadra acțiunile sau vorbele partenerului în tipare generale. Asta nu va face decât să îl facă să se simtă mai puțin important pentru discuție și pe dinafară. Fii conștient de ceea ce crezi tu că s-a întâmplat, dar nu fi surprins dacă vei primi cu totul alte acuze de la celălalt.
De multe ori, partenerul nostru este deranjat de lucruri la care noi nu ne-am fi gândit și e normal să fie așa. Așa că atunci când celălalt îți spune ce anume a fost în neregulă, lasă la o parte percepția ta o clipă și gândește-te din nou. Poate pentru tine nu a însemnat nimic, dar pentru celălalt este ceea ce contează. Este foarte important să poți asculta și înțelege că pentru celălalt există acele probleme. Iar mai apoi este foarte important să comunici la fel de clar ce te-a nemulțumit. Dar încearcă să fii blând.
De multe ori, partenerii pot fi răniți sau frustrați, enervați de anumite abordări. Aici nu este vorba despre stilul direct de a aborda problemele, ci mai degrabă despre împachetarea mesajului în forma pe care să o înțeleagă partenerul nostru. Există diferite limbaje ale iubirii și multe niveluri de percepție. Dacă vei fi atent vei observa modul în care partenerul îți comunică lucrurile. Asta ar trebui să fie un exemplu al tonului propriu. Asta nu se aplică atunci când acesta țipă sau aruncă cuvinte grele în mijlocul unui argument.
De asemenea, el ar trebui să facă același lucru, să se adapteze modului tău de a percepe lucrurile. Apoi se poate trece la etapa în care se caută soluții. Nimeni nu are dreptate când vine vorba despre o problemă de acest fel. Așadar este important să comunicăm pentru a identifica problema, iar mai apoi să căutăm soluții valide după cum veți afla în articolul următor.
Modalități de a negocia în cuplu pentru a nu distruge relația
