Explorați articolele noastre detaliate despre sănătate, medicina si medicina alternativa. Descoperiți sfaturi utile, remedii eficiente, rețete pentru slăbit, diete sănătoase, sfaturi de nutriție si proprietățile terapeutice ale ceaiurilor medicinale. Asigurați-va o viata mai sănătoasa prin intermediul informațiilor noastre de specialitate.
Singurul moment în care iarna devine neplăcută este atunci când este însoțită de vânturi dure și reci. Dacă nu vă hidratați pielea...
Uleiurile esențiale au stârnit de-a lungul timplui numeroase conflicle legate de proprietățile lor miraculoare. Extrase din plante prin diferite metode, au fost...
Dieta Paleo este un regim alimentar bazat pe alimente similare cu cele pe care strămoșii nostri din era Paleolitică le-ar fi consumat...
Problemele de tiroidă pot fi o afecțiune care dă multe bătăi de cap, mai ales atunci când alimentația îți poate afecta tratamentul....
Bea un pahar de apă în fiecare dimineața Cu toții am auzit deja recomandările medicilor în ceea ce privește consumul de apă....
De origine asiatică, ghimbirul este un aliment foarte celebru. Bogat în chimicale naturale, poate contribui serios la sănătatea și la starea de...
Cafeaua este supranumită licoarea zeilor și cea care ne oferă mereu energie dimineața. Ea nu oferă doar energie, ci și multe alte...
Pandemia de coronavirus a devenit stresantă pentru noi toţi, iar frica şi anxietatea pot fi copleşitoare pentru adulţi, dar şi pentru copii....
Glanda tiroidă este o glandă endocrină situată la nivelul gâtului. Ea secretă doi hormoni care ajung în sânge: tiroxină (T4) și triiodotironină (T3). Acești hormoni sunt necesari...
Sezonul rece este în plină desfășurare, iar noi avem nevoie de aliați pentru a ne proteja împotriva bacteriilor. Răceala și gripa trebuie...
Copiii expuși în uter la cofeină au o greutate mai mică la naștere, potrivit unui studiu suedez publicat în revista BMC Medicine...
Un măr pe zi îl va ține pe doctor departe? Poate că nu, dar există cu siguranță o mulțime de cercetări care...
Postul intermitent sau „intermittent fasting” este în prezent unul dintre cele mai populare tendințe în rândul iubitorul de sănătate și fitness. Poate...
Sfecla este plină de substanțe nutritive sănătoase, precum cele cinci vitamine esențiale, calciu, fier, potasiu și proteine. De asemenea, această legumă poate...
Multe dintre aceleași probleme de sănătate care duc la boli de inimă – hipertensiune arterială, colesterol ridicat, diabet – cresc, de asemenea,...
Nu te speria de cea mai dulce noapte a anului! Iată sfaturi de specialitate despre cum să alegeți bomboane fiind conștient de...
Societatea modernă este organizată după programul clasic 09:00-17:00, însă mulți dintre noi au un program de somn care pur și simplu nu...
Poftele alimentare sunt ceva foarte comun. Sunt aproape imposibil de ignorat și de obicei se manifestă printr-o nevoie intensă de a consuma...
Sughițul începe la niveul diafragmei, membrana dintre plămâni și stomac. În mod normal, diafragma trage în jos atunci când inhalați pentru a...
Cu atât de multe diete la dispoziție, parcă nici nu mai știi pe care să o alegi. Toate promit rezultate imediate, fără...
Sezonul rece a început, iar organismul nostru are nevoie de o protecție suplimentară. Imunitatea este cea mai bună armă împotriva virușilor, bacteriilor...
Știți că trebuie să să evitați carnea și ouăle crude. Dar există o mulțime de alte alimente pe care cu siguranță doriți...
De cele mai multe ori oamenii au tendința să confunde virusul HIV cu boala care este declanșată de infectarea cu acest virus,...
Perioada rece ne face să ne ferim cât mai mult de timpul petrecut în aer liber. Pe lângă asta suntem tentați să...
Cu toții știm cât de periculoase sunt razele UV al soarelui și tocmai de aceea căutăm întotdeauna să ne ferim de ele....
Celulita, sau „coaja de portocală”, se datorează unei acumulări de celule adipoase în anumite părți ale corpului nostru, cum ar fi coapsele...
Toate dietele promit rezultate rapide în cel mai scurt timp imposibil, însă câte dintre acestea funcționează cu adevărat? De cele mai multe...
Se întâmplă să faceți indigestie des? Nu mai este cazul să mergeți imediat la farmacie și să cumpărați pastile fără prescripție medicală....
Ortorexia nervoasă este o tulburare de alimentație caracterizată printr-o obsesie cu „puritatea” atribuită alimentelor. Persoanele cu ortorexie ar putea să se limiteze...
Când un superaliment este numit „regele ciupercilor,” știi că are ceva special. Ciupercile Reishi sunt cunoscute pentru potențialul lor de regenerare celulară,...