Sindroame și condiții psihologice denumite după personaje literare
Dacă ești chimist și faci o descoperire crucială, este posibil să numești particulele sau compusul după numele purtat de tine. Însă psihologii au…
Lifestyle – pagina 26
Foto10 sfaturi de la Dalai Lama care îți vor schimba viața
Iertarea și compasiunea pentru toate creaturile vii sunt cei doi piloni ai învățăturilor lui Dalai Lama. Să descoperim împreună învățăturile care…
FotoCe alimente este bine să consumi în timpul verii?
Expunerea la soare și transpirația provocată de căldură duce la deshidratare și deficiențe de vitamine. Dar soluția este destul de simplă în ceea ce…
Află cum poți să devii mai atractiv
Atracția e un lucru amuzant. Dacă ești ca majoritatea, crezi că aspectul fizic este forța din spatele atractivității. Dacă ai credința asta, te…
Prea cald pentru a dormi: cum să faci față zilei după un somn teribil
În mod oficial este prea cald pentru a dormi, ceea ce înseamnă că în momentul de față rulăm cu toții în gol. Desigur, există câteva metode încercate…
6 lucruri pe care ar trebui să le faci întotdeauna într-o zi de luni
De la începerea unei diete noi până la investiția pe piața bursieră, trebuie să fie ceva de spus pentru prima zi a săptămânii. Începeți o dietă…
11 lucruri de știut despre dieta DASH
Medicii și dieteticienii o adoră și a obținut onoruri de top de la ”U.S. News & World Report” ca fiind cea mai bună dietă generală de câțiva ani.…
Cum să fii mai fericit: 5 moduri simple de a-ți îmbunătăți starea de spirit atunci când ai nevoie
Chiar dacă restricțiile se ridică și soarele decide să strălucească, perioada dificilă în care ne aflăm, continuă să influențeze sănătatea noastră…
FotoAflă care sunt cele mai sănătoase alimente pentru ficatul tău
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din întregul corp. Fără ficat, niciunul dintre noi nu ar trăi foarte mult. Acesta este motivul…
Spirulina, alimentul care face minuni
Spirulina este un tip de algă albastru-verde, care conține o serie de nutrienți, inclusiv vitaminele B, beta-caroten și vitamina E. Conține, de…
Gelozia îți distruge relația de cuplu
Deși este o reacție emoțională comună atunci când o persoană se simte amenințată, gelozia devine distrugătoare într-o relație de cuplu. Ea poate…
Foto13 Vitamine esențiale datorită cărora corpul tău rămâne sănătos. La ce ajută fiecare vitamină + de unde se poate obține
Vei obține suficient din cele 13 vitamine esențiale de care are nevoie organismul tău pentru a rămâne sănătos? Iată ce face fiecare vitamină - și…
Vitamina C: care sunt cele mai bune alimente și de câtă ai nevoie pe zi
Ghidul dvs. pentru alimentele bogate în vitamina C pentru a include în dieta dvs. și pentru a vă sprijini sistemul imunitar. Menținerea unui sistem…
De ce sunt atât de bune fibrele pentru tine? Nutriționiștii explică beneficiile unei diete bogate în acestea
La un anumit interval de timp, ni se spune să ar trebui să încadrăm mai multe fibre în dietele noastre. Dar de ce este atât de important? Ca…
Cum să duci un stil de viață sănătos
Dacă ești de părere că este prea greu să adopți un stil alimentar sănătos, permite-mi să te contrazic. Nu este nici prea complicat, nici prea puțin…
Modalități de a comunica în cuplu pentru a nu distruge relația
Uneori, relațiile prezintă momente în care apar neînțelegeri, iar atunci trebuie să știm să negociem pentru a nu distruge relația. În primul rând…
De ce este nevoie să porți ochelari de soare vara? Cum îți afectează ochii razele UV?
Atunci când majoritatea oamenilor se gândesc la daunele provocate de soare, probabil că își fac griji pentru pielea lor. Dar razele ultraviolete ale…
Dacă ai impresia că ai prea multe lucruri de făcut, poate e venit timpul să ții un Bullet Journal
Dacă simți că ai prea multe lucruri de făcut și observi că ai început să uiți de multe dintre ele, poți încerca o soluție mai avansată decât o…
Cum să îți organizezi timpul cât mai bine și să obții rezultatele dorite?
Cu toții știm cât de greu ne este uneori să ne mobilizăm și să ne terminăm treaba la timp. Distragerile apar parcă de peste tot atunci când trebuie…
Lecții din obiceiurile zilnice ale geniilor precum Nietzsche, Kant, Tesla, Einstein sau Darwin
Dacă vrei câteva idei de obiceiuri utile învață din cele ale geniilor precum Nietzsche, Kant, Tesla, Einstein sau Darwin. Mințile mari își păstrează…